Welkom op mijn blog

Depressie Iedereen heeft wel eens ‘’een dipje’’. Meestal gaat het ook vanzelf weer over. Wanneer een sombere stemming meer dan twee weken blijft bestaan en u ook nergens meer van kunt genieten, kan er sprake zijn van een depressie. Een depressie heeft erg veel impact op uw leven. Niet alleen de stemming is verdrietig of…

Het omgaan met lichamelijke klachten en/of pijn is moeilijk. U kunt uw sport niet meer doen, u heeft geen energie meer om een dagje uit te gaan of u wordt erg gehinderd bij het werk door hoofdpijn of spierpijn. Het is vaak moeilijk om te accepteren wanneer u niet meer alles kan wat u wilt…

Levensfaseproblematiek en identiteitsproblematiek Soms is er niet echt sprake van een diagnose, een specifieke psychische klacht, maar heb je last van levensfaseproblematiek of identiteitsproblematiek. Je voelt je niet goed, je twijfelt over van alles, je kunt je moeilijk aanpassen of je weet niet goed wie je bent of wat je wilt. In bepaalde momenten in…